O livro apresenta orientações práticas para o desenvolvimento de competências de estudo autónomo. Aborda a gestão do tempo, a organização do espaço de trabalho, técnicas de leitura ativa, sublinha mento e resumo, elaboração de esquemas e mapas conceptuais, preparação para testes e exames e estratégias de memorização. Enfatiza a importância da motivação, da concentração e da autodisciplina, oferecendo ferramentas concretas para melhorar o rendimento escolar em diferentes níveis de ensino. Inclui exemplos, exercícios e checklists para aplicação imediata pelos estudantes.
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